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[原创文章] 丁丁层次训练(院级脱敏训练)

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发表于 2023-10-11 14:58:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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第一阶段:
6 T* E8 s# Z& a) [0 N% V9 O6 }(1)勃起后自慰;
- N# |+ f8 N  j& Z* b(2)注意力集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被手摩擦刺激的感觉,并计算次数,到有SJ冲临时停止刺激; # {& c& Y' l& J: f3 u
(3)有SJ冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,在周围环境中找到3种颜色、3个图形; ) ]( J& _  [8 \5 z) f4 s: E! e
(4)SJ冲动感消失后,继续自慰;
/ j8 D& Q& F" b8 t8 Q1 ]; h0 L(5)SJ前自慰按摩至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次。所有阶段训练中,次数可灵活掌握,不必达到500-1000次。
2 _$ s9 w9 `+ W
, ^  J0 S9 o* d3 _8 x1 b第二阶段: ; E+ U( U0 ^) b# r3 Y; O0 a7 e
(1)勃起后自慰采用润滑油;
% }% g, u1 }3 R9 |8 e) q(2)注意力集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被摩擦刺激的感觉,井计算次数。到有SJ冲动时,停止刺激;
- B, m9 Y5 e( C# h4 p& T(3)到有SJ冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色、3个图形; ) R+ g: m3 {8 u  f
(4) SJ冲功感消失后,继续自慰;
0 P6 J* {( b8 G# T(5) SJ前自慰至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次,有能够控制SJ的体会时,可以进行第三阶段的练习。 , J: i( C" E# r& E8 u

: x6 I" T3 A5 ~" B4 O第三阶段:
) Z( u) t8 s( d  v(1)勃起后自慰采用润滑油,看刺激的图片和电影; , v- n# D! Q; h% D2 `; }
(2)注意力尽量集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被摩刺激的感觉,并计算次数,到有射SJ冲动时,停止刺激;
* m1 Z" H( a6 u* S+ ]: u5 w2 Z(3)到有射精冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色,3个图形; : @0 i# s' I. G) B4 m$ k5 o9 S
(4)SJ冲动感消失后,继续自慰; 4 \$ u, \1 O* J0 {" w
(5)SJ前自慰至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次,能够控制SJ 时,可以进行性生活。
$ U- s: f) n5 W8 {1 a4 n' n: M& n
第四阶段: * B) h2 s2 m  S: ?( g, ?& e
(1)插入YD后注意力一直集中在丁丁和GT上,体会丁丁和GT被摩擦刺激的感觉,并计算次数,到有SJ冲动时,停止刺激; 1 q0 J$ ~) \5 S, n1 m" j  k
(2)到有SJ冲动时(不能有X幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色,3个图形;
0 S8 _2 z- O' b1 E(3)SJ冲动感消失后,继续X生活,每周约2次。 联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的
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发表于 2023-10-11 15:35:05 | 显示全部楼层
我擦,撸一千下。。。。。
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发表于 2023-10-11 17:09:06 | 显示全部楼层
做起来有点狠
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发表于 2023-10-11 17:50:24 | 显示全部楼层
yycl1516 发表于 2023-10-11 15:35; ]5 l0 \" O7 ]
我擦,撸一千下。。。。。

1 A! N7 X* k$ H6 s! m) z1千下都秃噜皮了
8 K# U/ U$ ?2 z/ ^4 a- }. ^
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发表于 2023-10-11 18:10:59 | 显示全部楼层
受教了可惜我做不到
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发表于 2023-10-11 18:11:11 | 显示全部楼层
1000次很简单的嘛,三个姿势,每个300
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发表于 2023-10-12 16:29:41 | 显示全部楼层
这个是真的,而且有用。我和朋友都试过。连了一礼拜就有明显效果。可惜没坚持下去。
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发表于 2023-10-12 16:49:57 | 显示全部楼层
1000次~ 这神功如果练成,有资格甩着屌街上走。
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发表于 2023-10-12 18:52:01 | 显示全部楼层
关键怎么打着飞机数数啊?
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