有么有适合长期温补的药？

穷的盯裆想

如题，人到中年，有在保持有氧运动，最近感觉身体健康层面还行，却越来越向着123发展，经常换姿势就软了。
; I5 J0 O# J  }$ l有咩有什么适合长期服用的温和的药可以吃吃？ 联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的

yycl1516

是药三分毒。

穷的盯裆想

yycl1516 发表于 2023-10-20 11:31
是药三分毒。

/ v' l4 L8 [; L0 ^& Y! G) j6 _2 a  }& ^: n那我没救了？
+ ^, O" U  D* n6 L6 d

yycl1516

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 11:35
2 V0 t: u  T1 g3 q4 G/ B那我没救了？

5 R  i1 [; b# A! F2 u7 q好好休息，别熬夜，增加运动。
4 z' w. ~7 x3 A5 t+ m, ^6 o; m: G; D

火焱

去看中医吧说不定有什么好方子

穷的盯裆想

火焱 发表于 2023-10-20 12:50
  l+ e% @7 h; W/ {, |, b去看中医吧说不定有什么好方子

* T  w6 a, _/ i% \3 P1 D: N9 x靠谱的中医哪里找？中医水货太多了
* t3 v, S" Z4 X1 K4 `. \1 B1 y9 _. N

火焱

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 12:52
8 r. o3 g! z- A2 E+ y+ e/ k7 l  ^靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

这个就不清楚了 一般年纪大的都多少有点这方面路子

a3606256402

一般来说，温补肾阳是右归丸，这种价格比较适中，适合阳痿，精神不振这种情况，再一个锻炼是一方面，禁欲也很重要，岁数上去之后，做的频率要降低，做的时候质量可以上去，比如一个月做一次，做的时候可以久一点，姿势多一点。
* i+ U$ E1 t8 g$ B& r* z  @; ~
* J* d2 G) e2 X( M/ z9 A平时不做爱的时候也别打飞机，看片子之类的，慢慢吃点补肾阳的就好了，再加上禁欲，慢慢就好了

千里追风

六味地黄呗